전체 글59 출산 후 웃을 때 눈물 나는 이유와 해결방법 5가지 예쁜 아이를 낳았을 뿐인데 웃고 있어도 눈물이 나서 어리둥절 합니다. 분명히 나는 기뻐서 재미있어서 웃었는데 왜 눈물이..? 그 순간 같이 있던 사람도 당황해서 서로 뻘쭘해지기도 하는데요. 출산을 했을 뿐인데 왜 웃을 때도 눈물이 날까요? 출산 후에 웃거나 심지어는 가만히 있어도 눈물이 저절로 흐르는 현상은 생각보다 많은 분들이 경험하는 자연스러운 반응이라고 합니다. 하지만 내가 이상한 건가? 감정이 흔들리는 건가? 걱정이 드는 것도 사실이지만, 이 현상은 대부분 출산 후 호르몬 변화와 심리적 요인 때문이라고 합니다! 오늘은 출산 후 웃을 때 눈물이 나는 이유에 대해 알아보고 해결방법도 알아보겠습니다 ※ 출산 후 웃을 때 눈물이 나는 이유! 1. 호르몬 변화와 감정 기복✔ 출산 후 몸속 에스트로겐과 .. 2025. 3. 21. 웃어도 눈물이 나는 이유 -안구건조증이라고? /인공눈물 올바른 사용법 나이가 들어서인지 웃을때 자꾸만 눈물이 줄줄 흐른다 ^^;; 난 슬프지 않은데.. 자꾸 사람들이 안쓰럽게 쳐다보더라구요 ~ 허허허허 웃는데 주륵주륵 흐르는 눈물은 남들이 이상하게 보기도 하지만 화장이 자꾸 지워지고 난리가 나기 때문에 여간 불편한게 아닌데요 혹시나 눈에 무슨 문제가 생긴건가 걱정되어 안과에 가봤더니 두둥!!!!눈물이 자꾸 시도때도 없이 나오는게 "안구건조증" 이라니요???????? 안구건조증은 눈물이 안나와서 뻑뻑해서 생기는 건 줄로만 알고 있었는데 엄청난 충격이었어요 ( ͒_̈ ͒ ) 이래서 사람은 배워야해 ㅋㅋㅋㅋ 눈이 뻑뻑한것과 눈물이 줄줄 흐르는것 말고도 어떤 증상들이 안구건조증인지 한번 살펴볼께요! 👁️ 안구건조증의 다양한 증상과 관리방법 총정리! 안구건조증은 단순히 눈.. 2025. 3. 20. 딸기 좋아하는 아이와 함께 가기 좋은 2025 논산 딸기축제 정보 꽃샘추위가 찾아오긴 했지만, 드디어 딸기의 철이 시작되나 봅니다! 2025년 논산딸기 축제가 곧 열리네요~ 엊그제 논산딸기 모찌를 시켜먹었는데 어찌나 맛있었는지 깜짝 놀랐는데 직접 가서 먹으면 얼마나~ 더 맛있을까 벌써 침이 뚝뚝~ 딸기 킬러인 두 아이들을 뫼시고 다녀오면 좋을 것 같아 알아보면서 딸기축제 정보 공유해 봅니다 :) 제 27회 논산 딸기축제는 '논산딸기, 세계를 잇다'라는 주제로 개최되는데요 다양한 체험프로그램과 딸기 수확체험, 그리고 헬기 탑승체험까지 가능하다고 하네요! ◐ 2025 논산 딸기 축제 일정 및 장소 ▶ 2025.03.27(목) ~2025.03.30. (일) 4일간 ▶ 논산시민가족공원 일원 ▶ 주차정보 ◐ 논산 딸기축제 배치도 ◐ 논산 딸기축제 프.. 2025. 3. 17. 조바심 성급함 때문에 일을 망치는 심리와 해결법 10가지 '급할수록 돌아가라'는 속담도 있지만 말처럼 쉽지가 않습니다. 어떤 일이 닥치면 당장 해결을 하고 싶어 안달볶달 하다가 망쳐버린 경험이 한 두번이 아닌데요. 저처럼 빠르게 하려다가 오히려 실수하고, 조바심 때문에 결과가 안좋은 경험... 다들 한 번쯤 해보셨을 거에요. 그런데 조바심과 성급함은 성격이나 습관이 아니라, 심리적인 원인에서 비롯되는 경우가 많다고 합니다. 지금부터 왜 그런 심리가 생기는지, 그리고 효과적으로 해결하는 10가지 방법을 알려드릴께요! 1. 조바심과 성급함을 부르는 심리적 원인 ① 불안감과 통제 욕구→ 결과가 빨리 나와야 안심이 되니까, 일을 서두르게 됨 ② 자신에 대한 신뢰 부족→ “나는 잘 못할 거야”라는 불안이 빨리 끝내야만 마음이 편해짐 ③ 성과 집착형 사고→ 과정을 즐.. 2025. 3. 17. 비오는 날 더 우울한 이유가 있었네 나이가 들면서 몸이 쑤시면 다음날 비가 오려나 하게 되는것도 슬픈데, 진짜 비가 오기 시작하면 괜히 기분까지 더 꿀꿀해 지더라구요. 비가 온다고 더 우울해? 하는 사람들도 있겠지만, 비 오는 날 괜히 기분이 가라앉고 우울한 느낌, 대부분의 사람들은 다들 한 번쯤 경험해 보셨을 거예요.이는 실제로 기분 탓이 아니라 실제 심리와 생리적 원인이 있는 현상이라고 하네요! 😊 1. 비 오는 날 더 우울한 이유 ① 햇빛 부족으로 세로토닌 감소✔ 햇빛이 줄어들면 행복 호르몬인 세로토닌 분비가 감소✔ 세로토닌은 기분을 안정시키고 활력을 주는 역할➡️ 햇빛이 적은 흐린 날에는 이 호르몬 분비가 줄어 우울감 상승 ② 멜라토닌 분비 증가로 졸림과 무기력✔ 햇빛이 부족하면 밤에 분비되는 멜라토닌이 낮에도 증가✔ 그래서 졸음.. 2025. 3. 16. 주말아침 맛있는 초간단 3분 아이 버터간장계란밥 치트키 안녕하세요 꿀먹는 하루입니다 :) 늘어지게 늦잠자고 싶은 주말 아침인데 아이들은 신기하게도 주말만 되면 왜! 새벽형 인간이 되는 것인지 ... 게다가 아침부터 배가 고프다고 또르륵.. 이럴때 정말 초간단으로 해줄 수 있는 만만한 아침식사는 "간장계란밥"인데요 오늘부터 그냥 간장계란밥말고맛있는 버터간장계란밥을 해주려고 해요 아이 귀찮게 언제 버터까지 ...?할 필요없이 오늘의버터간장계란밥 치트키! 바로 버터간장소스!!!!! 팔도에서 버터간장계란밥을 한방에 만들수 있는 버터간장소스를 만들었더라구요 1. 계란후라이를 만든다! 2. 후라이팬에 식용류를 두르고 달군다. 3. 밥을 넣고, 버터간장소스를 둘러준다. 4. 잘 볶아준 밥을 그릇에 담고 계란후라이를 올린다. -끄읏- 너무 간단하지만 .. 2025. 3. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음
